Skriešana, kā viens no cilvēku izplatītākajiem sporta veidiem (ne viens no tiem), ir ļoti iedarbīgs vingrinājums ķermenim.Skriešana var stimulēt serotonīna un dopamīna sintēzi cilvēka organismā. Serotonīns var mazināt stresu, tādējādi sasniedzot mērķi samazināt nogurumu, mazināt stresu un uzlabot garastāvokli. Dopamīns var ne tikai regulēt savas emocijas, bet arī novērst depresiju, neirastēniju un citus apstākļus.
1. Sagatavojieties āra skrējieniem
Zeme nav plakana. Pārgājienu takas un āra sacensības arī nav. Skrienot ārā, parasti pārmaiņus kāpumi un nolaišanās. Daļa no skriešanas brīvā dabā šarma ir konfigurāciju virkne, kas prasa izmaiņas tempā un dažādas kustības.
Ko darīt, ja jūs varētu gūt tādas pašas sajūtas uz skrejceļa?
DAPOW palaistajam skrejceliņam 0248 ir 18 slīpuma augstuma līmeņi, kas ļauj piedzīvot dažādu grūtību skriešanas pieredzi dažādos slīpuma augstumos, kā arī izvairās no nepatikšanām, kad laikapstākļu dēļ nevarēsit vingrot ārā.
2.Zaudēt vairāk svara, ātrāk
Vai vēlaties zaudēt svaru un iegūt slaidāku, muskuļotāku ķermeni? Incline Trainer kļūs par jūsu labāko sabiedroto. Jo stāvāku slīpumu iestatīsit, jo vairāk kaloriju sadedzināsiet.
Piemēram, cilvēks, kas sver 90 kg un 20 minūtes vienkārši staigā pa plakanu skrejceliņu, sadedzinās vidēji 87 kalorijas. Palieliniet to līdz 10° slīpumam, un skaitlis palielinās līdz 157. Pie 40° tas palielinās līdz 381 kalorijai — gandrīz 5 reizes vairāk nekā staigājot ar plakanu skrejceliņu.
Lielākajai daļai mūsdienu tirgū esošo skrejceliņu maksimālais leņķis ir aptuveni 10°, kas nozīmē, ka Incline Trainer noteikti ir efektīvāks veids, kā zaudēt svaru un atgriezties uz veselīgāka ceļa.
3.Jautrāki, daudzveidīgāki treniņi
DAPOW Sports produktiem ir daudzas funkcijas, piemēram, iespēja izveidot savienojumu ar APP, lai kontrolētu, un iespēja izveidot savienojumu ar Bluetooth, lai atskaņotu savu iecienītāko mūziku. Turklāt mūsu skrejceliņu izstrādājumi ir izgājuši dažādus testus, un tiem ir FCC, CE, CB, ROHS un citi sertifikāti.
DAPOW Bao Ju kungs Tālr.:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Publicēšanas laiks: 2024. gada 14. maijs