-
Skrejceliņa un stāvēšanas uz rokām trenažiera kombinācijas apmācība – visaptveroša veselības plāna izveide
Viens aerobikas vai spēka treniņš var neapmierināt visas fiziskās sagatavotības vajadzības. Skrejceliņa apvienošana ar stāvēšanas uz rokām trenažieri var izveidot līdzsvarotāku treniņu plānu, vienlaikus uzlabojot sirds un plaušu darbību, muskuļu spēku un ķermeņa lokanību. 1. Aerobikas un atjaunošanās treniņu maiņa •...Lasīt vairāk -
Mājas sporta zāles pamatprincipi — skrejceliņu un roku stāvēšanas telpu optimizācijas plāns
Ģimenēm ar ierobežotu dzīvojamo platību galvenais jautājums ir par to, kā pareizi novietot skrejceliņus un roku balstus. Šeit ir daži praktiski ieteikumi telpas optimizēšanai: 1. Vertikāla uzglabāšana un saliekams dizains Daudziem mūsdienu skrejceliņiem ir saliekama funkcija. Kad tie netiek lietoti, tos var uzglabāt vertikāli, ...Lasīt vairāk -
DAPOW 2138-402A salokāms pastaigu paliktnis ar margām: inovatīvas fitnesa rutīnas!
Papildiniet savu produktu klāstu ar moderno DAPOW 2138-402A, kas paredzēts lietošanai mājās un komerciāli: ✅ 2,0 ZS motors: Atbalsta 113 kg, īpaši kluss (~45 dB), ar ātruma diapazonu no 0,6 līdz 6,0 jūdzēm stundā iešanai/skriešanai. ✅ 2-in-1 margas: Salokāms dizains + iebūvēts planšetdatora turētājs izklaidei darba laikā...Lasīt vairāk -
Apgrieztās mašīnas pareiza lietošanas metode un drošības pasākumi
Stāvstāvēšanas uz rokām trenažieris var šķist vienkāršs, taču, ja to lieto nepareizi, tas var radīt pārmērīgu spiedienu uz kaklu, pleciem vai vidukli un pat izraisīt traumas. Tāpēc ir ļoti svarīgi apgūt pareizas stāvēšanas uz rokām tehnikas un drošības pasākumus. 1. Adaptīvais treniņš pirmajā reizē Ja j...Lasīt vairāk -
DAPOW 2138-402A: Salokāms pastaigu paliktnis ar 2-in-1 margām
Uzlabojiet savu mājas sporta zāli ar daudzpusīgo DAPOW 2138-402A salokāmo pastaigu paliktni. Tas ir izstrādāts maksimālai ērtībai un aizraujošam treniņam: Izturīga veiktspēja: Uzticams 2,0 ZS motors nodrošina vienmērīgu darbību zem 258 mārciņām ar zemu trokšņa līmeni (~45 dB). Plašais 0,6–6,0 jūdžu stundā ātruma diapazons nodrošina...Lasīt vairāk -
Iepazīstinām ar DAPAO 2138-401A: jūsu viedais, kompaktais risinājums pastaigu veikšanai mājās
Iepazīstinām ar DAPAO 2138-401A: jūsu viedo, kompakto risinājumu pastaigu veikšanai mājās. Paaugstiniet savu mājas fizisko sagatavotību bez piepūles ar DAPAO 2138-401A elektrisko skrejceliņu. Tas ir radīts ērtībām un efektīviem vingrinājumiem ar mazu slodzi, un tas ir ideāli piemērots modernām dzīvojamām telpām un aizņemtam grafikam...Lasīt vairāk -
Kā iesācējiem fitnesa jomā skriešanas laikā novērst ceļa traumas?
Fitnesa iesācējiem skriešana ir sākuma līmeņa vingrinājumu izvēle, taču ceļa sāpes bieži vien ir klupšanas akmens, kas kavē neatlaidību. Patiesībā, ja vien apgūstat dažas vienkāršas metodes, varat baudīt skriešanas prieku, vienlaikus efektīvi aizsargājot ceļus un izvairoties no nevajadzīgām traumām...Lasīt vairāk -
Atklājiet peļņu ar DAPOW jauno augstas ietilpības pastaigu paliktni (2138-401A)!
Atklājiet peļņu ar DAPOW jauno augstas ietilpības pastaigu paliktni (2138-401A)! Vai esat gatavs uzkrāt vislabāk pārdoto pastaigu paliktni? DAPOW jaunais modelis 2138-401A nodrošina izcilu vērtību un efektivitāti izplatītājiem: Izcila loģistika: Iepakojiet 1200 vienības vienā 40HQ konteinerā! Maksimāli palieliniet savu sūtījumu...Lasīt vairāk -
Kā zinātniski izmantot skrejceliņu? Praktisks ceļvedis treniņu efektivitātes uzlabošanai
Lai gan skrejceliņus ir viegli lietot, lai patiesi panāktu to ietekmi uz fizisko sagatavotību, ir ļoti svarīgi tos pareizi lietot. Daudzi cilvēki pa skrejceliņiem tikai staigā vai skrien mehāniski, atstājot novārtā tādus svarīgus faktorus kā stāja, ātrums un slīpuma regulēšana, kas noved pie zemas treniņu efektivitātes...Lasīt vairāk -
Mājas skrejceliņi un roku statīvi — divi svarīgi rīki mūsdienu fitnesa dzīvei
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā arvien vairāk cilvēku izvēlas veikt fitnesa vingrinājumus mājās. Skrejceliņi un roku balsti kā divi efektīvi un daudzfunkcionāli fitnesa aprīkojums pamazām kļūst par mājas sporta zāļu galveno aprīkojumu. Tie ne tikai palīdz lietotājiem uzlabot sirds un plaušu funkcijas, bet arī...Lasīt vairāk -
DAPOW laiž klajā 2138-401A pastaigu paliktni: vislabākais vietu taupošais fitnesa aprīkojums mājām un birojam!
DAPOW ar prieku paziņo par sava jaunā, inovatīvā staigāšanas paliktņa, modeļa 2138-401A, izlaišanu, kas paredzēts ērtai un efektīvai fitnesa iekārtošanai jebkurā telpā. Šis elegantais mini skrejceliņš ir ideāls risinājums aizņemtiem cilvēkiem, kas meklē pieejamu veidu, kā vairāk staigāt, gan mājās, gan ārpus mājas...Lasīt vairāk -
Kā iesācējiem fitnesa jomā skriešanas laikā novērst ceļa traumas?
Fitnesa iesācējiem skriešana ir sākuma līmeņa vingrinājumu izvēle, taču ceļa sāpes bieži vien ir klupšanas akmens, kas kavē neatlaidību. Patiesībā, ja vien apgūstat dažas vienkāršas metodes, varat baudīt skriešanas prieku, vienlaikus efektīvi aizsargājot ceļus un izvairoties no nevajadzīgām traumām...Lasīt vairāk
